きょうの健康 春到来!ウォーキング時の“足のトラブル”「外反母趾」
足のトラブルの代表ともいえる「外反母趾(がいはんぼし)」は、足底板を利用した3次元的な考えに基づく矯正法が重要だといいます。ストレッチによる対処法も実演します。