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健康カプセル！ゲンキの時間 血管ボロボロ！認知症にも！？夏に忍び寄る糖尿病
08/07（Fri）09:55～10:25
日本人の成人の約６人に１人が罹患または予備群と言われる「糖尿病」。今回は、糖尿病の予防・改善法などを専門医に教えてもらいます。
番組詳細
日本人の成人の約６人に１人が罹患または予備群と言われる「糖尿病」。
糖尿病の怖いところは、初期の段階では自覚症状がないこと。異変を感じた時には、取り返しがつかないくらい状況が悪くなっていることが少なくないそうです。進行すると血管を傷つけ、足の壊疽（えそ）・脳梗塞・心筋梗塞・認知症のリスクも高めます。糖尿病の判断基準となるのは、血液中の糖の濃度「血糖値」。血糖値は主に食事によって変動しますが、血糖値の乱れが糖尿病の第一歩。しかも、夏は冷たい飲み物やそうめんなど麺類中心の食事に偏りがち。実はこれらも血糖値の乱れにつながる可能性があるのだとか。
そこで今回は、糖尿病の予防・改善法などを専門医に教えてもらいます。●糖尿病はどんな病気?
●糖尿病の発症リスクを高める「血糖値スパイク」
●太っていると糖尿病になりやすい?
●血糖値の乱れが糖尿病に！？日常生活に潜む落とし穴
●ちょっとの工夫で大違い！血糖値スパイク改善法
●夏の食生活の乱れが糖尿病に!?
出演者／番組関連人物
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情報/ワイドショー
> 健康・医療
健康カプセル！ゲンキの時間[再][解][字] 血管ボロボロ！認知症にも！？夏に忍び寄る糖尿病
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