あしたも晴れ！人生レシピ「自分を知って イライラ解消！」
最近イライラしていませんか？心臓病や不整脈などを引き起こす恐れがあるともいわれ、対処することが肝要なイライラ。呼吸法や料理など、さまざまな方向から解消法に迫る！
情報/ワイドショー
