あしたも晴れ!人生レシピ 健康寿命 運動と食で生活改善
今回、賀来千香子が長野県松本市の大学を体験リポート。筋力や筋肉量を計測して、適した運動などを地域の中高年に向けて教えている学生たちと一緒にレッスン!