もういちど、日本

もういちど、日本「奈良　十津川村の弓神楽」
奈良県十津川村。熊野古道の途中にある玉置神社には、全国でも珍しい悪魔ばらいの儀式「弓神楽」が伝わる。神楽を舞う巫女（みこ）が男性なのは女人禁制だった昔の名残。

もういちど、日本「長野・東御のくるみ」
北アルプスを望む長野県東御市。寒暖差が大きく果樹栽培が盛んだ。中でもくるみの生産量は日本一。この地で生まれた「シナノグルミ」と家庭の味「くるみのおはぎ」を紹介。