明鏡止水〜武のKAMIWAZA〜

明鏡止水　　武のKAMIWAZA　大相撲　力の秘密
大相撲力士の伝統的鍛錬法「四股」「てっぽう」「すり足」。さまざまな武術の鍛錬法を比較しながら、体の内側の細やかな鍛え方によって生まれる強さの秘密に迫る。