長息 長生き ロングブレス

長息 長生き ロングブレス【ロングブレス体操の日】▽野々村真夫妻が挑戦
野々村真・俊恵夫妻が“ロングブレス”に挑戦!火曜日はロングブレス体操の日!美木良介考案の”ロングブレス”の基本の動きを身につけましょう!

長息 長生き ロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】
野々村真・俊恵夫妻がロングブレスメソッドにチャレンジ!水曜日は「元気に歩ける身体を作る日」!自分の足で歩ける身体を目指しましょう!

長息 長生き ロングブレス【肩こり改善の日】▽野々村真夫妻が挑戦
野々村真・俊恵夫妻が肩こり解消メソッドに挑戦! 木曜日は 肩こり改善の日。美木良介考案”ロングブレス”で凝り固まった肩をほぐしましょう

長息 長生き ロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】
野々村真・俊恵夫妻が体幹を鍛えるロングブレスメソッドに挑戦!金曜日は、体幹を鍛える日。美木良介考案”ロングブレス”で疲れない身体を目指しましょう!

長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】
美木良介考案”ロングブレス”土曜日は腰痛改善の日!腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう!さらに、ロングブレスで人生が変わった驚きのストーリーもご紹介します!

長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】
美木良介考案”ロングブレス”日曜日は腰痛改善の日!腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう!さらに、ロングブレスで人生が変わった驚きのストーリーもご紹介します!

長息 長生き ロングブレス【呼吸の日】
月曜日は呼吸の日!美木良介考案”ロングブレス”の基本となる呼吸法を実践します!