長息 長生き ロングブレス

番組概要

06/23（Tue）06:00～06:30

長息長生きロングブレス【ロングブレス体操の日】
放送済

情報/ワイドショー

06/24（Wed）06:00～06:30

長息長生きロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】
水曜日は、元気に歩ける身体を作る日!美木良介考案”ロングブレスで自分の足で歩ける身体を目指しましょう!

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物美木良介

06/25（Thu）06:00～06:30

長息長生きロングブレス【肩こり改善の日】
木曜日は、肩こり改善の日。美木良介考案”ロングブレス”で凝り固まった肩をほぐしましょう!

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物美木良介

06/26（Fri）06:00～06:30

長息長生きロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】
金曜日は、体幹を鍛える日。美木良介考案”ロングブレス”で疲れない身体を目指しましょう!

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物美木良介

06/27（Sat）06:00～06:30

長息長生きロングブレス【腰痛改善の日】
美木良介考案”ロングブレス”土曜日は腰痛改善の日!腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう!

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物美木良介

06/28（Sun）06:00～06:50

長息長生きロングブレス
ゴルファーたちの“腰痛改善”物語！さらに、彼らを救った“腰痛改善メソッド”を考案者・美木良介さんが紹介！腰痛にお悩みの方は必見！

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物奥田靖己、木下彩、加藤龍太郎、美木良介

06/29（Mon）06:00～06:30

長息長生き　ロングブレス
基本の呼吸法がわかるベーシックレッスン!呼吸で血流を良くし体温を上げる簡単健康法をご紹介します

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物美木良介

06/30（Tue）06:00～06:30

長息長生き　ロングブレス
基本の動きがわかるオリジナル体操！呼吸と体操でを組み合わせて、元気な身体をキープするためのメソッドをご紹介します

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物美木良介

長息長生きロングブレス