長息 長生き ロングブレス

長息 長生き ロングブレス
美木良介考案”ロングブレス”土曜日は腰痛改善の日!腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう!さらに、ロングブレスで人生が変わった驚きのストーリーもご紹介します!

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美木良介考案”ロングブレス”日曜日は腰痛改善の日!腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう!さらに、ロングブレスで人生が変わった驚きのストーリーもご紹介します!

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月曜日は呼吸の日!美木良介考案”ロングブレス”の基本となる呼吸法を実践します!

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火曜日はロングブレス体操の日!美木良介考案の”ロングブレス”の基本、お腹をへこませ強く長い呼吸をする動きを身につけましょう!

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水曜日は、元気に歩ける身体を作る日!美木良介考案”ロングブレスで自分の足で歩ける身体を目指しましょう!

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木曜日は、肩こり改善の日。美木良介考案”ロングブレス”で凝り固まった肩をほぐしましょう!

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金曜日は、体幹を鍛える日。美木良介考案”ロングブレス”で疲れない身体を目指しましょう!