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12/21（Sun）19:50～19:55

5分であさイチ　ピーラー　目からウロコの活用術！[字]
NHKEテレ1甲府
5分であさイチ　ピーラー　目からウロコの活用術！[字]

12/22（Mon）08:15～09:55

あさイチ　正月太りを防ぐ！たまった疲れ＆腰痛を解消！神ボディケア[字]
NHK総合1・甲府
あさイチ　正月太りを防ぐ！たまった疲れ＆腰痛を解消！神ボディケア[字]

12/22（Mon）11:20～11:25

5分であさイチ　冷え対策！温活ストレッチで冬を乗り切る[字]
NHKEテレ1甲府
5分であさイチ　冷え対策！温活ストレッチで冬を乗り切る[字]

12/23（Tue）08:15～09:55

あさイチ　壁紙・ドア・床の傷…家のガタツキを直してスッキリと新年を！[字]
NHK総合1・甲府
あさイチ　壁紙・ドア・床の傷…家のガタツキを直してスッキリと新年を！[字]

12/24（Wed）08:15～09:55

あさイチ　クリスマスだけど…要注意！脂肪肝[字]
NHK総合1・甲府
あさイチ　クリスマスだけど…要注意！脂肪肝[字]

12/25（Thu）08:15～09:55

あさイチ　みかん！鯛めし！道後温泉！冬の愛媛を楽しむ[字]
NHK総合1・甲府
あさイチ　みかん！鯛めし！道後温泉！冬の愛媛を楽しむ[字]

12/25（Thu）22:30～23:00

Eテレであさイチ　教えて先輩たち！[解][字]
NHKEテレ1甲府
Eテレであさイチ　教えて先輩たち！[解][字]

12/26（Fri）08:15～09:55

あさイチ　プレミアムトーク　ムロツヨシ[字]
NHK総合1・甲府
あさイチ　プレミアムトーク　ムロツヨシ[字]

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