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10/19（Mon）11:25～11:30

きょうの料理ビギナーズ　巻きす入門！巻きずしにチャレンジ[字]
きょうの料理ビギナーズ　巻きす入門！巻きずしにチャレンジ[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理ビギナーズ　巻きす入門！巻きずしにチャレンジ[字]

10/19（Mon）11:30～11:55

きょうの料理「明日香と飯尾の」　隣の家の豚汁[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理「明日香と飯尾の」　隣の家の豚汁[字]

10/19（Mon）21:00～21:25

きょうの料理「里芋を味わい尽くす」　里芋の丸ごと揚げ[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理「里芋を味わい尽くす」　里芋の丸ごと揚げ[字]

10/19（Mon）21:25～21:30

きょうの料理ビギナーズ　押さえて炒めて　パラパラチャーハン[字]
きょうの料理ビギナーズ　押さえて炒めて　パラパラチャーハン[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理ビギナーズ　押さえて炒めて　パラパラチャーハン[字]

10/20（Tue）11:25～11:30

きょうの料理ビギナーズ　押さえて炒めて　パラパラチャーハン[字]
きょうの料理ビギナーズ　押さえて炒めて　パラパラチャーハン[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理ビギナーズ　押さえて炒めて　パラパラチャーハン[字]

10/20（Tue）11:30～11:55

きょうの料理「里芋を味わい尽くす」　里芋の丸ごと揚げ[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理「里芋を味わい尽くす」　里芋の丸ごと揚げ[字]

10/20（Tue）21:00～21:25

きょうの料理　強火で行こうぜ！生さば！しめさば！さば缶！さば三番勝負？！[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理　強火で行こうぜ！生さば！しめさば！さば缶！さば三番勝負？！[字]

10/20（Tue）21:25～21:30

きょうの料理ビギナーズ　フライパンご飯で世界の味を楽しもう[字]
きょうの料理ビギナーズ　フライパンご飯で世界の味を楽しもう[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理ビギナーズ　フライパンご飯で世界の味を楽しもう[字]

10/21（Wed）11:25～11:30

きょうの料理ビギナーズ　フライパンご飯で世界の味を楽しもう[字]
きょうの料理ビギナーズ　フライパンご飯で世界の味を楽しもう[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理ビギナーズ　フライパンご飯で世界の味を楽しもう[字]

10/21（Wed）11:30～11:55

きょうの料理　強火で行こうぜ！生さば！しめさば！さば缶！さば三番勝負？！[字]
NHKEテレ1甲府
きょうの料理　強火で行こうぜ！生さば！しめさば！さば缶！さば三番勝負？！[字]
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