今井 亮

キユーピー３分クッキング「おはぎ」 09/23（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 秋のお彼岸に、あずきを煮ておはぎを手作りしませんか。ごはんを粒あんで包んだものと、ごはんに粒あんをのせて丸めてきな粉をまぶした2種類に仕上げます。

キユーピー３分クッキング「豚肉となすの鍋しぎ」 09/24（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 鍋しぎはこってりみそ味のなすのおかず。なすは素揚げにしてから、炒めた豚肉と合わせます。なすがうまみを吸ってぐっとおいしさがアップします。

キユーピー３分クッキング「牛レタスの酒蒸し とろろポン酢」 09/25（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 牛肉は少し多めの酒で蒸して火を通すと、さっぱりと仕上がります。シャキシャキのレタスとともにとろろポン酢をつけながら食べます。

キユーピー３分クッキング「雷豆腐 小松菜のせ」 09/26（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー “雷豆腐”の名前は、熱い油に豆腐を入れたときに大きい雷のような音がすることからついたとか。小松菜と桜えびは別に炒めてたっぷりとかけます。

キユーピー３分クッキング「鶏肉と里芋のねぎ塩炒め」 09/27（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 万能ねぎをじっくりと炒めたところに鶏肉を入れて焼き、香りを移します。そのあとにゆでた里芋を炒めて、鶏肉のうまみをからめます。