きょうの健康 春のメンタル不調「慢性的なストレスへの対処法」 05/13(Mon)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 環境の変化が激しい春は、ストレスが増加するためメンタル不調に要注意。まずは精神疾患を正しく知ることが重要です。自分で不調の改善や予防としてできる方法もご紹介。
きょうの健康 春のメンタル不調「慢性的なストレスへの対処法」 05/13(Mon)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 環境の変化が激しい春は、ストレスが増加するためメンタル不調に要注意。まずは精神疾患を正しく知ることが重要です。自分で不調の改善や予防としてできる方法もご紹介。
きょうの健康 女性の心と体の不調「更年期障害 治療最前線」 05/13(Mon)20:30 ~ 20:45 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 多くの女性が40代半ばで迎える更年期。この時期に心身の不調に悩む人は少なくない。症状がひどく日常生活に支障がでる場合、どんな治療があるのか。最新情報を紹介する。
きょうの健康 春のメンタル不調「社会人のメンタルケア」 05/14(Tue)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 仕事上のストレスを抱え込みやすい社会人。社員のストレスケアに注力する企業の取り組みと個人で取り組みやすいストレス対策を紹介。「筋弛緩法」「呼吸法」でリラックス!
きょうの健康 女性の心と体の不調「甲状腺が原因? 検査と治療」 05/14(Tue)20:30 ~ 20:45 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 更年期の症状だと我慢していたら実は重い病気のことも。なかでも多いのが、甲状腺に問題がある場合。症状が似ているので注意したい。まずは血液検査でしっかりチェック。
きょうの健康 セレクション「まさか私が!?歯周病・糖尿病との深い関係」 05/15(Wed)06:10 ~ 06:25 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 糖尿病と歯周病は深い関係にある。糖尿病があると歯周病の発症率が高まる。さらに歯周病は糖尿病を悪化させることもわかっている。その仕組みと予防法を詳しく解説する。
きょうの健康 春のメンタル不調「子どものメンタルケア」 05/15(Wed)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 自らストレスをコントロールするのが難しい子どものメンタルをどのようにケアするのか。不調のサインを徹底解説。治療だけでなく予防にも役立つと期待される方法をご紹介。
きょうの健康 女性の心と体の不調「アプリも登場!隠れた病気を見つける方法」 05/15(Wed)20:30 ~ 20:45 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 更年期の女性が経験する心身の不快な症状は多岐にわたり、200種類以上あるとも。「更年期のせい」と我慢していたら、実は深刻な病気が隠れている場合もあるので要注意。
きょうの健康 セレクション まさか私が!?歯周病・油断禁物 インプラント周囲炎 05/16(Thu)06:10 ~ 06:25 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 歯周病は義歯の周囲にも起こる。特に「インプラント周囲炎」は、一般的な歯周病より進行が早く、注意が必要。歯磨きのコツ、義歯のケアのポイントなど紹介する。
きょうの健康 みんなの「知りたい!」「メンタルケア」 05/16(Thu)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 番組HPに寄せられたメンタルケアについての質問に専門家が回答する。また一般の人が「メンタル」について検索したデータをもとに、どんな疑問が多いか分析して紹介する。
きょうの健康 あの人の健康法「45歳から 予防医学を研究」 05/16(Thu)20:30 ~ 20:45 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 芸歴40年あまりのいとうまい子さん。俳優業のかたわら45歳で予防医学を学びはじめ、いまも抗老化学の研究者生活を送っている。研究にかける思いや日々の健康法を聞く。
きょうの健康 セレクション「まさか私が!?歯周病・若い人は注意 侵襲性歯周炎」 05/17(Fri)06:10 ~ 06:25 (NHKEテレ1広島) 情報/ワイドショー 歯周病は若い人であっても注意が必要。10〜30歳代で歯を支える骨が急速に溶けてしまう「侵襲性歯周炎」の原因と対処法について詳しく解説する。
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