OCHA NORMA

ハロプロダンス学園 シーズン14 #4 07/13（Mon）15:00 ～ 15:30  （メ〜テレNEXT） 音楽 ハロー！プロジェクトから選抜されたダンスが大好きなメンバーが、さまざまなダンスを軸にさまざまな経験をしていくダンスバラエティ番組第１４弾！

ハロプロダンス学園 シーズン14 #5 07/13（Mon）15:30 ～ 16:00  （メ〜テレNEXT） 音楽 ハロー！プロジェクトから選抜されたダンスが大好きなメンバーが、さまざまなダンスを軸にさまざまな経験をしていくダンスバラエティ番組第１４弾！

Hello! Music Lab。 07/14（Tue）01:00 ～ 01:30  （テレ東） バラエティ ハロー！プロジェクトの楽曲に焦点を当てた音楽番組 ▼OCHA NORMA最新曲「ダントツで愛して」独占欲がテーマの楽曲を深掘り ▼宮本佳林最新曲「シャニカマー」披露

ボウリング革命 P★League　一回戦C　小林あゆみvs渡辺けあきvs大仲純怜 07/15（Wed）22:30 ～ 23:00  （BS日テレ） スポーツ 2026シーズン第二戦一回戦C　病乗り越え復帰、前節準決勝進出!渡辺けあきvs第二戦から巻き返し狙う小林あゆみ・大仲純怜▽年間チャンピオン300万円めざす戦い

ボウリング革命 Ｐ★Ｌｅａｇｕｅ　一回戦Ｃ　小林あゆみｖｓ渡辺けあきｖｓ大仲純怜 07/15（Wed）22:30 ～ 23:00  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） スポーツ ２０２６シーズン第二戦一回戦Ｃ　病乗り越え復帰、前節準決勝進出！渡辺けあきｖｓ第二戦から巻き返し狙う小林あゆみ・大仲純怜▽年間チャンピオン３００万円めざす戦い