ズボラに健康!カラダにイイワケ

「運動は面倒くさい」「好きなものだけ食べたい」不健康でイイワケ人間でもできる超“カンタン”健康法が続々▼「血糖値」「血圧」「睡眠」のお悩み対策の効果を徹底検証!

番組内容
ヘルニアによる腰痛に長年苦しむ出川哲朗と、大の愛煙家として知られるサンド富澤。そして近藤春菜（ハリセンボン）を迎え、結石や膝の水に悩む「不健康でイイワケだらけ」な３人が集結！「カラダで石つくったり、水溜めたりオレたち神みたい」と自嘲する３人の健康を願う進行役として、フィジーク大会に出場するほどムキムキな寺田心も登場。
「運動は面倒くさい」「好きなものを食べたい」…
番組内容1
そんな“カラダの言い訳”をきっかけに、様々な健康法の“カラダに良い訳（イイワケ）”を名医たちとともに楽しく紹介する、日本一意識と敷居が“低い”健康番組です
今回のテーマは「血糖値」「血圧」「睡眠」のお悩みをピックアップし、スゴ腕専門医オススメの“ズボラ”対策の効果を徹底検証します。「炭水化物にマヨネーズをかけるだけ？」「カラオケで血圧が下がる？」「マイタケを食前に食べるだけ?」など
番組内容2
「こんなズボラでホントに効果あるの？」と思わず疑いたくなるような驚きの健康法に、富澤も思わず「この番組がもうちょっと早ければ伊達も出演、間に合ったかもしれない…」とポロリ。
出川も「伊達ちゃん、戻ってきて〜！」とこれまで一緒にコンビで番組をやってきた伊達にエール!
「健康にはなりたいけど、面倒なのはイヤだ！」そんな誰もが抱くワガママに寄り添いながら、
明日からすぐ使える健康術をお届けします!
配信オリジナル
TVerなど配信オリジナルでは、睡眠のズボラ健康法を大公開!
チャレンジするのは昨年のMー1ラストイヤーで見事敗者復活を勝ち上がったカナメストーン
睡眠にはかなり難アリのふたり…与えられたミッションは「水槽にいる熱帯魚」「日記」とホントに効果があるのか半信半疑…。ふたりの睡眠は改善するのか!?
出演者
MC:出川哲朗 富澤たけし(サンドウィッチマン)
ゲスト:近藤春菜(ハリセンボン)
進行:寺田心

都合により、番組内容、放送日時などが変更になる場合があります。
情報提供：Ｇガイド【9月10日更新】