0
ホンマでっか!?TV【「お米」の潜在能力】
06/10（Wed）21:00～21:54
★米ぬかに驚きのダイエット効果!3週間で3.1キロ減量▼日焼けによるシミ予防にも▼美味しい炊き方&絶品ご飯のお供▼睡眠の質アップ!子どものIQアップ!
番組詳細
暑さで睡眠の悩みが増えるのがこの季節…。実は、お米を食べると睡眠の質が向上する!?他にも、米ぬかには驚きのダイエット効果が隠されているなど、日本人が世界に誇るお米は、美と健康とおいしさの宝庫だった!?そこで今夜は、『ホンマでっか!?TV』が誇る評論家軍団が、日本人がまだ知らないお米の潜在能力を大公開する!
評論家によると、「ごはん1日3杯で不眠症リスクが半減する」という!ある研究によると、ご飯を1日3杯食べる人は、食べない人と比べて不眠症のリスクが50%低いことがわかったそう。それには、ご飯を食べることで分泌される、ある物質に理由があるそうで…?
出演者／番組関連人物
属性
ジャンル
：
バラエティ
> トークバラエティ
ホンマでっか!?TV[字]【「お米」の潜在能力】
地デジ
