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ホンマでっか!?TV
06/24（Wed）21:00～21:54
★暑い夏を乗り切る裏ワザ&体づくり22選▼カリスマメイク・ギュテの真夏のメイク術▼熱中症対策に効果的!食事・入浴・睡眠法▼ちょい足し涼感そうめんレシピ
番組詳細
実は、今年の世界平均気温は、観測史上最高を記録することがほぼ確実に…!そこで今回の『ホンマでっか!?TV』は、まもなく迎える酷暑から命を守る、正しい知識と体作りの方法を評論家軍団が伝授する!
まずは食べる暑さ対策について。夏には冷やし中華やアイスなど、冷たいモノを食べがちだが、実は体感温度を下げるには、激辛料理が有効なんだとか。激辛料理に含まれるカプサイシンは発汗作用があり、体の表面温度を下げることができるという。
そして、40度という高温への注意や対策が必要な一方で、今年の夏には意外な落とし穴があるそうで…!?
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ホンマでっか!?TV[字]
地デジ
