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超ホンマでっか!?TV2時間SP【若返り2大検証SP郷ひろみ若さの秘密とは?】
04/01（Wed）21:00～22:48
★御年70歳、郷ひろみの若さは本物?睡眠・食事・習慣・持ち物まで評論家が徹底分析★実年齢より若い?若返りタンパク質DEL-1測定&ランキング発表で白熱
番組詳細
10の質問から、御年70歳!奇跡のアイドル・郷ひろみの若さの秘訣(ひけつ)が丸わかり!?郷が日常的に行っているケアを紹介!さらに『ホンマでっか!?TV』がほこる評論家軍団が、若さを保つための方法を伝授する!
郷は年中長袖を着用し日傘を愛用しているというが、評論家によると“日焼けは老化の敵だが日光は若返りの味方"だという。それはカルシウムを骨に運ぶ役割もあるビタミンDが、紫外線を浴びることにより活性化し骨粗しょう症のリスクを下げるためだという。しかし、近年は日焼け予防のしすぎで骨痩せのリスクが高まってしまっているのだとか。今すぐ誰でも簡単にできる対処法が登場。
またしっかりした歯磨きは糖尿病のリスクを下げ、アルツハイマー型認知症を防ぐ効果もあるという。そのわけとは?
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