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主治医が見つかる診療所★血糖値スパイクに影響するいい習慣・悪い習慣大検証SP
12/08（Mon）20:00～21:54
▼老化に関連するとされていたり、突然死のリスク、認知症にまで関わっている「血糖値スパイク」について専門医が徹底解説！▼元木大介が激ヤセした衝撃の真相とは!?
番組詳細
【外国人にインタビュー】
健康意識が高まる中、肌荒れやシミ・しわ、老化に関連すると言われている「血糖値」は世界中の人たちが気にするテーマとなっている。そこで、浅草に遊びに来ている外国人の一日に密着し、食事と血糖値の関係性を調査！すると、意外な結果が…【血糖値スパイクにいい習慣・悪い習慣】
▼麺やご飯などの炭水化物は消化が早く、血糖値が上がりやすい。最近注目されている「カーボラスト」に注目!
▼激ヤセが話題となった元木大介に一日密着すると、糖尿病と血糖値の関連性が明らかに!
▼趣味で始めた筋トレにハマり、日本選手権の女王にも輝いた６５歳にして現役のボディビル主婦の驚きの食生活とは?
▼腸活レシピで大人気のインフルエンサー主婦が陥る落とし穴…
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情報/ワイドショー
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