あさイチ　暮らし防衛術！電気代▼谷川岳の大自然を満喫！群馬旅

あさイチ　これからの時期に【サングラス・めがねの選び方】2026決定版 05/18（Mon）08:15～09:55  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー サングラスの定番から進化系まで一挙紹介▼めがねの簡単・似合う選び方を、映画やドラマで活躍するメガネスタイリストが伝授▼疲れ目を改善！「本当に合うめがね」とは

あさイチ　大人のピンチをスマートに切り抜けるワザ 05/19（Tue）08:15～09:55  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー ご祝儀袋に名前をうまく書けない！トイレに駆け込んだら満室！スピーチしようとしたら頭が真っ白に！そんなピンチをうまく切り抜ける技を大公開！

あさイチ　尿もれ対策最新情報▽排せつリハビリで生活が変わる 05/20（Wed）08:15～09:55  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 誰にも相談できない尿もれの悩み・・・40代からの対策▽女性泌尿器科を受診、検査や診察の中身は▽骨盤リズム体操でセルフケア▽おむつを外す排せつリハビリ最前線

あさイチ　プレミアムトーク　間宮祥太朗 05/22（Fri）08:15～09:55  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー プレミアムトーク　間宮祥太朗▽実はロック好き！出演を熱望した青春音楽映画で改めて感じた原点とは？▽名作舞台「カッコーの巣の上で」稽古場に潜入！共演者が語る素顔