あさイチ 嫌なことをスッキリ忘れたい！ 06/01（Mon）08:15～09:55 （NHK総合1・旭川） 情報/ワイドショー 人から言われた嫌な一言をスッキリ忘れる技を大公開！▽コールセンタースタッフの嫌なことの忘れ方▽寺の住職が教える“歩く瞑想”▽カギは脳の扁桃体にアリ！？
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あさイチ 夏こそ「適塩」！？ 塩との付き合い方を考え直しましょう！
06/03（Wed）08:15～09:55
『減塩』しすぎは熱中症の危険が！？あなたに適した塩のとり方は？▽でも『減塩』は大事！塩味の味覚が正常にする方法▽塩分を減らさずに減塩できる『ナトカリ比』とは？
番組詳細
『減塩』にこだわりすぎると熱中症の危険が！あなたに適した塩のとり方は？▽日本人には『減塩』が必要！塩味の味覚が正常にする方法▽塩分を減らさずに減塩できる『ナトカリ比』とは？▽塩の種類を変えても減塩につながる！▼北海道積丹町から中継▼ゴハンだよ「おろす！切る！炒める！きゅうりの酢の物＆炒め煮」柳原尚之（江戸懐石近茶流宗家）【ゲスト】塚地武雅、山口もえ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
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情報/ワイドショー
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あさイチ 夏こそ「適塩」！？ 塩との付き合い方を考え直しましょう！[字]
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