あさイチ▽高齢の親・家族の「病院治療」の“終（しま）い方” 10/28（Wed）08:15～09:55 （NHK総合1・長野） 情報/ワイドショー 高齢の親・家族がもしもの時に命にかかわる治療をするか・しないか問われたら、あなたは選択できますか？番組では多く事例を紹介し事前に知っておきたい備え等を紹介します
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あさイチ 体の不調・お悩み 一気に改善SP▽1分でできる体操を一挙に！
11/04（Wed）08:15～09:55
40代になると気になる「肩こり」「腰痛」「疲れがとれない」といった体の不調や「顔のたるみ」などのお悩み。今回は一気に改善！簡単に1分でできる体操を一挙にご紹介！
番組詳細
「顔のたるみ」は満面の笑顔で5秒「にぱにぱ体操」！フェイスラインが美しく▽「肩こり」は「チンイン」！アゴを引きおじぎをするだけ▽「疲れが取れない」は横隔膜を動かす呼吸法！睡眠の質がUPし疲れにくい体に▽1分でOK！体の不調・悩みを一気に改善▽生放送中も専門家3人が視聴者の悩みにお答え▼中継・埼玉県三芳町▼栖原一之の「黒酢酢豚」【ゲスト】島崎和歌子、平野ノラ【キャスター】博多華丸・大吉 鈴木奈穂子
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情報/ワイドショー
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あさイチ 体の不調・お悩み 一気に改善SP▽1分でできる体操を一挙に！[字]
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