あさイチ プレミアムトーク 白石聖 02/27（Fri）08:15～09:55 （NHK総合1・名古屋） 情報/ワイドショー プレミアムトーク 白石聖 ▽特選！エンタ ゆず スタジオ生歌唱！ ▽みんな！グリーンだよ
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あさイチ 先延ばししているアレが気になる・・・そのストレス解消します！
03/02（Mon）08:15～09:55
先延ばし癖の主な4タイプ▽タイプ診断と対処法▽悩んだ末にたどり着いた「先延ばしが全て悪いわけじゃない」という境地▽光浦靖子さんが海外で気づいたラクになる考え方
番組詳細
今年こそやろうと決めたあの課題。2か月たった今、できていますか？先延ばし癖には主に4タイプ「めんどくさがり・誘惑に弱い・危機感がない・完璧主義」タイプ診断チェックリストと対処法▽先延ばし癖に悩んだ末にたどり着いた「先延ばしが全て悪いわけじゃない」という境地▽光浦靖子さんが海外で気づいたラクになる考え方▼LIVE『萩切子』山口・萩市▽ゴハン『手まりずし』【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
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情報/ワイドショー
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