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新年度を笑顔でスタート! 菌活ヘルシー便り
番組詳細
寒暖差が大きく自律神経が乱れやすい新年度に向け、「腸」を整えて笑顔で過ごすためのヒントを提案します。管理栄養士が、食物繊維やGABA、オルニチンが豊富な「きのこ」を使った万能な常備菜「きのこダネ」を紹介。さらに「きのこダネ」を活用した簡単アレンジレシピを解説します。忙しい時期の体調管理を食の面からサポートする内容です。
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情報/ワイドショー
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