キユーピー３分クッキング塩もみ白菜と豚バラのにんにく炒め

キユーピー３分クッキングハーブチキン弁当 10/24（Sat）11:45～11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 塩麹に漬けることで、鶏胸肉がしっとりとやわらかく仕上がります。卵のおかずは、卵の衣をつけた椎茸のピカタに。粉チーズを混ぜてうまみをアップします。

キユーピー３分クッキングレンチンフルーツ 10/26（Mon）11:45～11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 生で食べておいしいりんご、バナナ、キウイフルーツですが、軽く電子レンジにかけると甘みが増し、やわらかい食感に。生にはないおいしさが味わえます。

キユーピー３分クッキングぶりの煮つけ 10/28（Wed）11:45～11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 甘辛味のぶりの煮つけは、新米のごはんのおかずにぴったり。煮汁をかけながら煮ると、魚全体にしっかりと味がしみ込みます。

キユーピー３分クッキングさば缶とミニトマトのクイックカレー 10/29（Thu）11:45～11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 長時間煮込まなくてもよいカレーは、忙しい人にはうれしメニュー。ポイントはさばみそ煮缶を使うこと。みそのコクはカレーと相性抜群です。

キユーピー３分クッキングブロッコリーのお好み焼き 10/30（Fri）11:45～11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー お好み焼きにはキャベツが定番ですが、ブロッコリーもおすすめです。茎や葉も使うことで、いろいろな歯ざわりが楽しめます。