キユーピー3分クッキング鶏胸肉の磯辺揚げ

キユーピー3分クッキング豚ロースとねぎの黒酢照り焼き 01/29（Thu）11:45～11:55  （日本海テレビ1） 情報/ワイドショー ささっと作れる忙しいときにおすすめのおかず。とんカツ用の豚肉で食べごたえを出します。黒酢やおろししょうが入りの合わせ調味料でツヤよく仕上げます。

キユーピー3分クッキングにら入りちぎりつくね 01/30（Fri）11:45～11:55  （日本海テレビ1） 情報/ワイドショー 豚ひき肉から脂が出るので、焼き油は不要。大根はつくねと一緒に焼くことで、うまみを吸ってよりおいしくなります。酢じょうゆをつけて味の変化を楽しんで。

キユーピー3分クッキングレモンのババロワ 01/31（Sat）11:45～11:55  （日本海テレビ1） 情報/ワイドショー コースの仕上げは、クリーミーで甘酸っぱく、レモンの香りが爽やかなババロワ。卵黄は湯煎にかけてやわらかく火を通し、生クリーム、メレンゲと混ぜて仕上げます。

キユーピー3分クッキングカリフラワーとソーセージのレモンマスタード炒め 02/02（Mon）11:45～11:55  （日本海テレビ1） 情報/ワイドショー カリフラワーは水を加えて蒸し炒めにして、甘みを引き出すのがポイント。ソーセージの塩気にマスタードとレモンの酸味が効いたバランスのよい味つけがおいしい。

キユーピー3分クッキングいわしと大豆の煮もの 02/03（Tue）11:45～11:55  （日本海テレビ1） 情報/ワイドショー いわしの煮ものに蒸し大豆をプラスした、大豆もおいしく食べられる一皿です。煮汁に酢を加えてさっぱりとした味わいに仕上げます。

キユーピー3分クッキング里芋の和風コロッケ 02/04（Wed）11:45～11:55  （日本海テレビ1） 情報/ワイドショー パン粉をつけない和風コロッケです。じゃが芋とは違う、ねっとりとした食感が美味。揚げだし風におろししょうがを入れたつゆにつけて食べます。