キユーピー３分クッキング舞茸メンチカツ

キユーピー３分クッキング秋鮭の玉ねぎソテー 09/28（Mon）11:45～11:55  （FBS福岡放送1） 情報/ワイドショー こんがりと焼いた鮭に、玉ねぎとピーマンをのせて蒸し焼きにします。少ししんなりとした野菜を鮭にからめ、辛子酢をかけて食べるのがおいしい!

キユーピー３分クッキング鶏となすの豆しぎ丼 09/29（Tue）11:45～11:55  （FBS福岡放送1） 情報/ワイドショー 鶏肉となすを油で炒め、みそなどで甘辛く味つけしたしぎ焼きに豆をプラス。なすは油を表面にからめてから炒めると、油が均一にしみ込みます。

キユーピー３分クッキング里芋と豚肉のてりてり煮 09/30（Wed）11:45～11:55  （FBS福岡放送1） 情報/ワイドショー 里芋とにんじんは、先に電子レンジにかけておけば、煮るのは短時間でOK。とんカツ用の豚肉を香ばしく焼いたところに調味料と野菜を加えて照りよく仕上げます。

キユーピー３分クッキング豆乳うどん 10/01（Thu）11:45～11:55  （FBS福岡放送1） 情報/ワイドショー 豆乳で仕上げためんつゆはクリーミーで、つるんとしたのどごしを味わいます。鶏肉、油揚げの組み合わせは相性がよく、うまみが出るのでだし汁なしでおいしいうどんに。

キユーピー３分クッキングカレー鶏から弁当 10/03（Sat）11:45～11:55  （FBS福岡放送1） 情報/ワイドショー カレー粉をふったから揚げをたっぷり詰めたお弁当は、食欲旺盛な中高生向けに。副菜は、ソーセージと野菜に豆も加えてマスタードの酸味を効かせたマリネにします。