きょうの料理ビギナーズ　安い肉をおいしく！（2）パラっと香ばしく　豚ひき肉

きょうの料理ビギナーズ　苦みをやわらげて楽しむ　ゴーヤー 07/13（Mon）11:25～11:30  （NHKEテレ1盛岡） 情報/ワイドショー 栄養満点のゴーヤー。この夏は、新しい食べ方にチャレンジしてみませんか？油で揚げたり、こんがり焼いたりするのが、独特の苦みをやわらげるポイントです。

きょうの料理ビギナーズ　安い肉をおいしく！（1）丸めて重ねて　豚こま 07/14（Tue）11:25～11:30  （NHKEテレ1盛岡） 情報/ワイドショー 値段が手ごろな肉を使ったボリュームたっぷりのおかずを紹介します。今回は豚こま。丸めたり重ねたりすると食べごたえがアップして、新たなおいしさに出会えます。