きょうの健康　夏にご注意！胃のトラブル　胃の痛み　〜胃酸と粘膜の危険な関係〜

きょうの健康　ニュース「水難事故　もしものときの正しい対処法」 07/02（Thu）12:00～12:15  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 毎年、夏に増加する水難事故。水に落ちたときの命の守り方、覚えておきたい救助法など、水難事故から身を守るための知識や準備、いざという時の対処法を専門家に聞く。

きょうの健康“腰痛”原因を捉え直す新常識「筋肉・神経タイプ」 07/03（Fri）06:10～06:25  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 今回は「筋肉・神経タイプ」の腰痛を取り上げる。立ち続けたり、歩き続けるとつらくなる腰痛は高齢者に多く、二つのタイプに分けられる。それぞれの特徴や対処法を紹介。

きょうの健康“腰痛”原因を捉え直す新常識「関節タイプ」 07/06（Mon）12:00～12:15  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 腰痛対策について考えるシリーズ。つらい腰痛を「関節タイプ」「椎間板タイプ」「筋肉・神経タイプ」に分けて原因を捉え直し、見極めのヒントやそれぞれの対処法を考える。

きょうの健康“腰痛”原因を捉え直す新常識「椎間板タイプ」 07/07（Tue）12:00～12:15  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 今回は「椎間板タイプ」の腰痛を取り上げる。働き盛りの世代にとって仕事や日常生活に大きく影響する見逃せないタイプの腰痛である。「椎間板タイプ」の対策法を紹介する。

きょうの健康“腰痛”原因を捉え直す新常識「筋肉・神経タイプ」 07/08（Wed）12:00～12:15  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 今回は「筋肉・神経タイプ」の腰痛を取り上げる。立ち続けたり、歩き続けるとつらくなる腰痛は高齢者に多く、二つのタイプに分けられる。それぞれの特徴や対処法を紹介。

きょうの健康　夏にご注意！胃のトラブル　逆流性食道炎　〜食生活と姿勢に注意〜 07/09（Thu）06:10～06:25  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 胃酸が食道まで逆流して胸やけなどの症状を起こす「逆流性食道炎」。国内の有病者数は1000万人以上といわれる。症状の悪化を防ぐ生活習慣や薬、手術などについて解説。

きょうの健康“腰痛”　原因を捉え直す新常識「ひとり暮らしの“腰痛”処方せん」 07/09（Thu）12:00～12:15  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 今回は腰痛に関する質問や悩みに、専門家がお答えする。胸椎・股関節をしなやかにするストレッチや、重い荷物を持ち上げる際の「ハリ胸・プリけつ」姿勢などについて解説。