きょうの健康

きょうの健康「きょうの料理」連動企画「鉄チャージで“かくれ貧血”予防」
20〜40代女性の2人に1人が該当する“かくれ貧血”。注意が必要な人や、鉄不足対策の最新情報を伝える。「きょうの料理」鉄をおいしくとるレシピの一部もHPで公開！

きょうの健康「きょうの料理」連動企画「たんぱく質は朝！筋肉長寿への道」
たんぱく質不足は筋肉量の減少、免疫機能や認知機能の低下を招く。そこでたんぱく質が豊富な食品、とり方のコツ、運動を紹介！「きょうの料理」レシピの一部もHPで公開！

きょうの健康「きょうの料理」連動企画「アブラを味方に！動脈硬化予防」
肥満、コレステロール…“健康の敵”と思われがちなアブラ。でもアブラの種類を知って使い分ければ、動脈硬化予防も可能に！「きょうの料理」レシピの一部もHPで公開！

きょうの健康　早く治したい！首の痛み

きょうの健康「きょうの料理」連動企画「鉄チャージで“かくれ貧血”予防」
20〜40代女性の2人に1人が該当する“かくれ貧血”。注意が必要な人や、鉄不足対策の最新情報を伝える。「きょうの料理」鉄をおいしくとるレシピの一部もHPで公開！

きょうの健康　早く治したい！首の痛み

きょうの健康　ニュース「黄砂から身を守るには？　健康への影響　最新報告」
日本で採取された黒い黄砂。汚染物質やウイルスなどと共に飛来し、皮膚炎、頭痛、ぜんそく、心筋梗塞など健康への影響が指摘されている。黄砂から身を守るための最新報告！