きょうの料理大原千鶴の技あり！定番おかず鶏の炊き込みご飯ｖｓさつまいもご飯

きょうの料理「はじめての手仕事」 栗 10/13（Tue）11:30～11:55  （NHKEテレ１東京） 情報/ワイドショー ゆでたてホクホクの栗を味わいたい人も、今年こそ渋皮煮に挑戦したい人も必見！季節を感じる「栗」の手仕事を紹介します。

きょうの料理「藤井恵のすこやかチーズ生活」 10/14（Wed）11:30～11:55  （NHKEテレ１東京） 情報/ワイドショー 栄養バランスのよい食事を心がけている藤井恵さんに、たんぱく質とカルシウムが豊富なチーズを上手に取り入れた料理を教わります。