0
HOME > フリーワード検索結果 > 番組詳細

きょうの料理「きょうの健康」連動企画 私のおいしい処方せん 無理なく続くごはん

04/08(Wed)11:30~11:55 「たんぱく質・脂質・鉄」に注目した、きょうの健康との連動企画。2日目は、毎日無理なく続けられる工夫満載のレシピ。管理栄養士の藤井恵さんに教わります。
ジャンル
情報/ワイドショー
放送局
NHKEテレ1室蘭 (021ch)
NHKEテレ1室蘭

番組詳細

1品目は、動物性と植物性の“ダブルたんぱく質”が摂れる、鶏と豆腐のつくね。味付けアレンジは無限大!続いて、良質の脂がたっぷりの“塩さば”をゆでて、レモンの風味とハニーマスタードでいただく一品。最後は鉄分補給にもってこいの“あさりの水煮缶”を炊き込んだピラフ。どれも手軽においしく続けられる、藤井さんイチオシのレシピです!

出演者/番組関連人物

属性

ジャンル
情報/ワイドショー  >  グルメ・料理

関連番組

きょうの料理「きょうの健康」連動企画 私のおいしい処方せん 無理なく続くごはん[字]
地デジ

処理中です。
しばらくお待ちください。

「お気に入り」とは・・・

気になった番組を一覧で管理したり、放送開始をメールでお知らせすることで見忘れを防止します。
※ご利用になるにはディモーラの会員登録が必要です。 会員登録はコチラ

気になる番組を『お気に入り』登録しておくことで後からまとめて各番組の詳細を閲覧できます!

お気に入り番組

0143
2
021