ひるまえ直送便　▽「あなたの大切なモノって何ですか？」総集編でたっぷりと！

ひるまえ直送便　▽極上レシピ〜家庭でできるとっておき中国料理・シェフ森木伸二さん 01/28（Wed）11:40～11:54  （NHK総合1・岡山） ニュース/報道 シェフの極上レシピ〜中国料理専門調理師・森木伸二さんが家庭でも簡単にできるプロのワザを教えてくれます▽出雲あや乃・坂上未樹・村上史

ひるまえ直送便　▽特集「いまブーム！手帳の活用術を学びます」松本真季さん 01/29（Thu）11:40～11:54  （NHK総合1・岡山） ニュース/報道 特集・いまブーム！手帳の活用術を学びます▽出雲あや乃・坂上未樹・松田萌香

ひるまえ直送便　▽まる得マルシェ「花」市場のプロが解説▽こどものゲンバ▽番組紹介 01/30（Fri）11:40～11:54  （NHK総合1・岡山） ニュース/報道 まる得マルシェ〜「花」市場のプロが解説▽こどものゲンバ▽中国地方のオススメ番組▽出雲あや乃・坂上未樹・松田萌香

ひるまえ直送便　▽美ューティーエクササイズ▽CATV便り 02/02（Mon）11:40～11:54  （NHK総合1・岡山） ニュース/報道 ▽「美ューティーエクササイズ」日々の簡単な運動で美しさと健康を保つ秘けつをトレーナーが伝授！▽「ケーブルテレビ便り」各地の身近な話題をお届け。