ひるまえ直送便

ひるまえ直送便　▽極上レシピ〜「大豆とそぼろのレタス包み」　▽シェフ森木伸二さん
シェフの極上レシピ〜「大豆とそぼろのレタス包み」中国料理専門調理師・森木伸二さん▽出雲あや乃・坂上未樹・村上史

ひるまえ直送便　▽特集「いまブーム！手帳の活用術を学びます」松本真季さん
特集・いまブーム！手帳の活用術を学びます▽出雲あや乃・坂上未樹・松田萌香

ひるまえ直送便　▽まる得マルシェ「花」市場のプロが解説▽こどものゲンバ▽番組紹介
まる得マルシェ〜「花」市場のプロが解説▽こどものゲンバ▽中国地方のオススメ番組▽出雲あや乃・坂上未樹・松田萌香

ひるまえ直送便　▽美ューティーエクササイズ▽CATV便り
▽「美ューティーエクササイズ」日々の簡単な運動で美しさと健康を保つ秘けつをトレーナーが伝授！▽「ケーブルテレビ便り」各地の身近な話題をお届け。

ひるまえ直送便　▽あなたの大切なモノ▽子育てプロジェクト▽短歌▽エンタメ▽川柳
▽「子育てプロジェクト」▽「あなたの大切なモノって何ですか？」▽「ひるまえ短歌」▽「ひるまえ川柳」▽「エンタメ情報」など、暮らしを彩る情報をお届け。