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LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜　下半身

09/26（Sat）11:55～12:00 優雅な動きの中に“軸”を意識したバレエ式メソッドで、毎日の健康習慣！／2026年
ジャンル
： 趣味/教育
放送局
： LaLaTV （314ch）

番組詳細

上半身は変わったのに、下半身だけ落ちない …それ、脂肪より“骨盤と股関節の歪み”が原因かも。ズレたままだと太もも外側ばかり酷使して、お尻や内ももが眠りがち。5分で股関節をゆるめ、左右差を整えながら、使う場所を“痩せる位置”へリセット。巡りが戻って脚が軽くなり、立ち方もスッと変わります。 座りっぱなしの日のリセットにもおすすめです！

出演者／番組関連人物

属性

ジャンル
： 趣味/教育  >  その他
LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜　下半身
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