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LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜　お腹まわり

09/28（Mon）08:25～08:30 心身共に健康になる毎日5分のバレエ式フィットネス／2026年
ジャンル
： 趣味/教育
放送局
： LaLaTV （314ch）

番組詳細

食べすぎていないのに、お腹だけぽっこりしてきたと感じていませんか？その原因は、姿勢の崩れや骨盤の傾きかもしれません！骨盤と背骨のバランスを整え、お腹まわりの筋肉がしっかり支えやすい状態を目指します。内側から引き上がる感覚を育て、前に出やすい下腹部をすっきり見せやすい身体へ！立ち姿の印象まで変わるきっかけになる5分間です！

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属性

ジャンル
： 趣味/教育  >  その他
LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜　お腹まわり
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