0
LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜 太もも
番組詳細
太ももの外側が張りやすい、脚が太く見えると感じる方へ！膝を動かして股関節をほぐし、脚を持ち上げたり、大きな円を描いたりしながら股関節や骨盤まわりをしっかり動かします。太ももだけに頼らず、脚全体をバランスよく使うことを意識。しなやかに動ける身体と、スッキリとした美しい脚のラインを目指す5分間！
出演者／番組関連人物
属性
ジャンル
：
趣味/教育
> その他
LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜 太もも
CS
