健康長寿のためのスポートロジー第3回

02/03（Tue）09:45～10:30 「運動が全身に与える影響ー水中運動の効果ー」

ジャンル

：趣味/教育

放送局

：放送大学テレビ（232ch）

番組詳細

水中という環境は、陸上とは異なる影響を身体に与える。水の物理的な特性は、酸素摂取量や体温調節、自律神経にもかかわりを持つことが知られている。水中で運動することによるロコモティブシンドロームや介護予防への効果についても解説する。

ジャンル

：趣味/教育 > 生涯教育・資格

健康長寿のためのスポートロジー第1回 02/03（Tue）08:15～09:00 （放送大学テレビ）趣味/教育「健康長寿のためのスポートロジー」

健康長寿のためのスポートロジー第2回 02/03（Tue）09:00～09:45 （放送大学テレビ）趣味/教育「身体活動と寿命」

健康長寿のためのスポートロジー第4回 02/04（Wed）08:15～09:00 （放送大学テレビ）趣味/教育「運動と体力」

健康長寿のためのスポートロジー第5回 02/04（Wed）09:00～09:45 （放送大学テレビ）趣味/教育「メタボリックシンドロームと全身の脂肪」

健康長寿のためのスポートロジー第6回 02/04（Wed）09:45～10:30 （放送大学テレビ）趣味/教育「糖尿病・メタボリックシンドロームと生活習慣」

[字]健康長寿のためのスポートロジー第3回

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