3分クッキング

番組概要

06/10（Wed）11:20～11:30

3分クッキング
放送済

情報/ワイドショー

06/11（Thu）11:20～11:30

3分クッキング
かじきのスパイシーマヨソテー(講師:市瀬悦子)

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物市瀬悦子

06/12（Fri）11:20～11:30

3分クッキング
ズッキーニケーキ(講師:市瀬悦子)

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物市瀬悦子

06/13（Sat）11:30～11:40

3分クッキング
【料理のプロ・番組講師が提案!お悩み解決レシピ】くずしにんじんの炊き込みごはん/にんじんとベーコンのみそ汁(講師:市瀬悦子)

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物市瀬悦子

06/15（Mon）11:20～11:30

3分クッキング
鶏肉と切り干し大根のスタミナ炒め(講師:きじまりゅうた)

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物きじまりゅうた

06/16（Tue）11:20～11:30

3分クッキング
なすとお豆のみそ炒め(講師:きじまりゅうた)

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物きじまりゅうた

06/17（Wed）11:20～11:30

3分クッキング
ピーマンたっぷりチンジャオ焼きそば(講師:きじまりゅうた)

情報/ワイドショー

出演者／番組関連人物きじまりゅうた