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健康カプセル!ゲンキの時間

番組概要
注目記事
03/15（Sun）07:00～07:30
出演者／番組関連人物 皆藤 愛子、コカドケンタロウ、石井 賢、坂下 千里子、石丸 幹二、ロッチ
老けて見えてしまう原因の1つが背骨のゆがみ。不調の引き金になる“万病の元"とも言われています。今回は、背骨のゆがみの原因や改善法などを専門医に教えてもらいます。

番組内容
老けて見えてしまう原因の1つが「背骨のゆがみ」にあります。 背骨がゆがむと姿勢が悪くなり、それが顔の表情にも影響して老けて見えるようになるそうです。しかも、顔の見た目だけでなく、立ち姿も老けて見えるようになるのだとか。さらに、背骨のゆがみは肩こり・腰痛・だるさ・やる気の減退など、さまざまな不調の引き金になる“万病の元"とも言われています。
番組内容2
そこで今回は、背骨のゆがみの原因や改善法などを専門医に教えてもらいます。 ●背骨のゆがみがもたらす悪影響 ●背骨がゆがむ タイプ別の原因と身体への影響 ●首ゆがみタイプの身体への影響 ●背中腰ゆがみタイプの身体への影響 ●背骨のゆがみのチェック法 ●やったそばから効果あり!背骨のゆがみ改善エクササイズ
主な出演者
【メインMC】石丸幹二 【サブMC】坂下千里子 【進行】コカドケンタロウ(ロッチ) 【ゲスト】皆藤愛子 【ドクター】石井賢(New　Spineクリニック東京　総院長　医学博士)
みどころ
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
公式ページ
▼番組HP https://hicbc.com/tv/genki/
制作
CBC

おことわり
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。

都合により、番組内容、放送日時などが変更になる場合があります。
情報提供：Ｇガイド【3月12日更新】
地デジ

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