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健康カプセル!ゲンキの時間

CBCテレビ （051ch）
CBCテレビ
番組概要
注目記事
03/15（Sun）07:00～07:30
出演者／番組関連人物 皆藤 愛子、コカドケンタロウ、石井 賢、坂下 千里子、石丸 幹二、ロッチ
老けて見えてしまう原因の１つが背骨のゆがみ。不調の引き金になる“万病の元”とも言われています。今回は、背骨のゆがみの原因や改善法などを専門医に教えてもらいます。

番組内容
老けて見えてしまう原因の１つが「背骨のゆがみ」にあります。

背骨がゆがむと姿勢が悪くなり、それが顔の表情にも影響して老けて見えるようになるそうです。しかも、顔の見た目だけでなく、立ち姿も老けて見えるようになるのだとか。さらに、背骨のゆがみは肩こり・腰痛・だるさ・やる気の減退など、さまざまな不調の引き金になる“万病の元”とも言われています。
番組内容2
そこで今回は、背骨のゆがみの原因や改善法などを専門医に教えてもらいます。


●背骨のゆがみがもたらす悪影響

●背骨がゆがむ タイプ別の原因と身体への影響

●首ゆがみタイプの身体への影響

●背中腰ゆがみタイプの身体への影響

●背骨のゆがみのチェック法

●やったそばから効果あり！背骨のゆがみ改善エクササイズ
主な出演者
【メインMC】石丸幹二
【サブMC】坂下千里子
【進行】コカドケンタロウ（ロッチ)
【ゲスト】皆藤愛子
【ドクター】石井賢(New Spineクリニック東京 総院長 医学博士)
みどころ
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。
身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
公式ページ
▼番組HP
https://hicbc.com/tv/genki/
おことわり
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。

都合により、番組内容、放送日時などが変更になる場合があります。
情報提供：Ｇガイド【3月12日更新】
地デジ

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