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健康カプセル!ゲンキの時間

番組概要
注目記事
05/03（Sun）07:00～07:30
出演者／番組関連人物 天野 ひろゆき、キャイ〜ン、桑原 靖、坂下 千里子、金子 貴俊、石丸 幹二
過ごしやすい季節になりましたが、この時期に増えるのが「足のトラブル」。そこで今回は、足のトラブルの原因や予防法などを専門医に教えてもらいます。

番組内容
過ごしやすい季節になりましたが、この時期に増えるのが「足のトラブル」。 冬にあまり動かないで春になり突然運動をすると、足にトラブルが起こす人が増えるのだとか。しかも、足元は身体の土台。その健康が損なわれれば、身体のバランスが崩れ、全身にまで影響を及ぼします。自分の足で歩けなくなると、寝たきりや認知症につながる恐れもあるそうです。
番組内容2
そこで今回は、足のトラブルの原因や予防法などを専門医に教えてもらいます。 ●春は足トラブルが起きやすい? ●春に症状が悪化しがち!足トラブルの種類と原因 ●足のトラブル(1)「足底腱膜炎」●足のトラブル(2)「タコ」 ●足のトラブル(3)「巻き爪」 ●「足のアーチ崩れ」セルフチェック ●足のアーチ崩れの対処法　「扁平足を補正するインソール」
番組内容3
●ウォーキング・ランニングをする人へ!医師・理学療法士からのアドバイス
主な出演者
【メインMC】石丸幹二 【サブMC】坂下千里子 【進行】金子貴俊 【ゲスト】天野ひろゆき(キャイ〜ン) 【ドクター】桑原靖(足のクリニック　表参道　院長)
みどころ
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
公式ページ
▼番組HP https://hicbc.com/tv/genki/
制作
CBC

おことわり
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。

都合により、番組内容、放送日時などが変更になる場合があります。
情報提供：Ｇガイド【4月30日更新】
地デジ

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