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健康カプセル!ゲンキの時間見た目も身体もどんどん老ける!?タイプ別背骨のゆがみ
03/15（Sun）07:00～07:30
老けて見えてしまう原因の1つが背骨のゆがみ。不調の引き金になる“万病の元"とも言われています。今回は、背骨のゆがみの原因や改善法などを専門医に教えてもらいます。
番組詳細
老けて見えてしまう原因の1つが「背骨のゆがみ」にあります。 背骨がゆがむと姿勢が悪くなり、それが顔の表情にも影響して老けて見えるようになるそうです。しかも、顔の見た目だけでなく、立ち姿も老けて見えるようになるのだとか。さらに、背骨のゆがみは肩こり・腰痛・だるさ・やる気の減退など、さまざまな不調の引き金になる“万病の元"とも言われています。そこで今回は、背骨のゆがみの原因や改善法などを専門医に教えてもらいます。 ●背骨のゆがみがもたらす悪影響 ●背骨がゆがむ タイプ別の原因と身体への影響 ●首ゆがみタイプの身体への影響 ●背中腰ゆがみタイプの身体への影響 ●背骨のゆがみのチェック法 ●やったそばから効果あり!背骨のゆがみ改善エクササイズ
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情報/ワイドショー
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健康カプセル!ゲンキの時間[解][字]見た目も身体もどんどん老ける!?タイプ別背骨のゆがみ
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