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健康カプセル!ゲンキの時間【足の骨格崩壊を防げ!春こそ注意!足トラブル】
05/03（Sun）07:00～07:30
過ごしやすい季節になりましたが、この時期に増えるのが「足のトラブル」。そこで今回は、足のトラブルの原因や予防法などを専門医に教えてもらいます。
番組詳細
過ごしやすい季節になりましたが、この時期に増えるのが「足のトラブル」。 冬にあまり動かないで春になり突然運動をすると、足にトラブルが起こす人が増えるのだとか。しかも、足元は身体の土台。その健康が損なわれれば、身体のバランスが崩れ、全身にまで影響を及ぼします。自分の足で歩けなくなると、寝たきりや認知症につながる恐れもあるそうです。そこで今回は、足のトラブルの原因や予防法などを専門医に教えてもらいます。 ●春は足トラブルが起きやすい? ●春に症状が悪化しがち!足トラブルの種類と原因 ●足のトラブル(1)「足底腱膜炎」●足のトラブル(2)「タコ」 ●足のトラブル(3)「巻き爪」 ●「足のアーチ崩れ」セルフチェック ●足のアーチ崩れの対処法 「扁平足を補正するインソール」●ウォーキング・ランニングをする人へ!医師・理学療法士からのアドバイス
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情報/ワイドショー
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健康カプセル!ゲンキの時間[解][字]【足の骨格崩壊を防げ!春こそ注意!足トラブル】
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