きょうの料理

きょうの料理「おやつのじかん」　冷凍ブルーベリーのおやつ
使い勝手の良い「冷凍ブルーベリー」を使った、さっぱり味で見た目も涼やかなおやつを、菓子研究家の荻田尚子さんに教わります。

きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」　わかめときゅうりの酢の物
「本田明子のあきっこない料理」。いつもの定番料理が、ちょっとしたコツでくっとおいしく仕上がります。今回は、酢の物、炒め物、そして、みそ汁です。

きょうの料理「亜希の母ちゃんめし」
【講師】亜希，【司会】安藤佳祐

きょうの料理「筋肉よろこぶ！みんなのパワーレシピ」　鶏むね肉の梅豆苗炒め
【講師】牛尾理恵，【司会】安藤佳祐

きょうの料理「アニメ「アオアシ」連動企画」　暑さに勝つ！栄養チャージ献立
サッカーアニメ「アオアシ」とのコラボ企画！アニメに登場する栄養献立を、きょうの料理流に再現。スポーツをする人にもそうでない人にも役立つ情報満載です。