きょうの料理「蔵出し！お宝レシピ」　もっとおいしく！ゴーヤーおかずコレクション

きょうの料理「夏休み！Wakeyと台所デビュー！」 07/27（Mon）21:00～21:25  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー The　Wakey　Showに出演中のミドリーズの二人が、ウェイキーと一緒に飛び入り参加！長谷川あかりさんが台所デビューにぴったりのレシピを紹介します。

きょうの料理「山本ゆりのボリュームたっぷり！おうち麺」アボカド明太カルボうどん 07/29（Wed）21:00～21:25  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー 人気料理研究家・山本ゆりさんが、おすすめの麺レシピをご紹介。主食にも主菜にもなり、一皿で大満足！夏のランチに大活躍のボリュームたっぷり麺料理を教えていただく。