きょうの健康“腰痛”原因を捉え直す新常識「関節タイプ」 06/29（Mon）20:30～20:45 （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 腰痛対策について考えるシリーズ。つらい腰痛を「関節タイプ」「椎間板タイプ」「筋肉・神経タイプ」に分けて原因を捉え直し、見極めのヒントやそれぞれの対処法を考える。
きょうの健康 選 ニュース「水難事故 もしものときの正しい対処法」
番組詳細
出演者／番組関連人物
属性
関連番組
きょうの健康“腰痛”原因を捉え直す新常識「椎間板タイプ」 06/30（Tue）20:30～20:45 （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 今回は「椎間板タイプ」の腰痛を取り上げる。働き盛りの世代にとって仕事や日常生活に大きく影響する見逃せないタイプの腰痛である。「椎間板タイプ」の対策法を紹介する。
きょうの健康“腰痛”原因を捉え直す新常識「筋肉・神経タイプ」 07/01（Wed）20:30～20:45 （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 今回は「筋肉・神経タイプ」の腰痛を取り上げる。立ち続けたり、歩き続けるとつらくなる腰痛は高齢者に多く、二つのタイプに分けられる。それぞれの特徴や対処法を紹介。
きょうの健康“腰痛” 原因を捉え直す新常識「ひとり暮らしの“腰痛”処方せん」 07/02（Thu）20:30～20:45 （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 今回は腰痛に関する質問や悩みに、専門家がお答えする。胸椎・股関節をしなやかにするストレッチや、重い荷物を持ち上げる際の「ハリ胸・プリけつ」姿勢などについて解説。
