きょうの健康

きょうの健康　選　みんなの「知りたい！」「排便の悩み」
排便に関わる悩みは人に相談しにくいもの、今回は「便秘」と「血便」に関してインターネットでよく検索されているキーワードや、番組に寄せられた質問などを取り上げる。

きょうの健康　選　ニュース「知っておきたい！飲酒ガイドライン」
去年2月に発表された「飲酒ガイドライン」。高血圧やがんなどの病気ごとに、どの程度の飲酒でリスクが高まるのか目安が表記された。飲み過ぎを防ぐ工夫についても解説。

きょうの健康　選　ニュース「餅を詰まらせたら　窒息事故の応急処置」
年末年始は餅などをのどに詰まらせる窒息事故が急増する。気道が完全にふさがるとわずか5分程度で心臓が停止してしまう。もしものときの対処法を実演とともに詳しく解説。