きょうの健康

きょうの健康　選　これで解消！耳の不快な症状「耳鳴り」
一日中不快な音が聞こえる耳鳴り。耳鳴りが起こる仕組みを理解して患者の不安を取り除く「教育的カウンセリング」や補聴器を活用する方法など、最新の耳鳴り対策を紹介。

きょうの健康　選　ニュース「夏の野外　子どものやけどに要注意」
真夏の野外で注意が必要なのが「やけど」。子どもたちが遊ぶ場所や夏の風物詩「花火」にはそのリスクが潜んでいます。野外のやけどの予防や応急処置、治療法とは？

きょうの健康　ひざの痛み　タイプ別徹底対策「あなたの痛みの原因は？」
ひざの痛みの原因は、最も多い「変形性ひざ関節症」の他「半月板損傷」「ランナーひざ」「ジャンパーひざ」などさまざま。原因の見分け方と対処法について詳しく解説する。

きょうの健康　ひざの痛み　タイプ別徹底対策「あなたに合った運動は？」
ひざの痛みに対する運動療法では、ストレッチでひざの可動域を広げ、ひざ周りの筋肉を鍛えることで痛みを軽減する。ひざの痛む場所ごとに、その人に合った運動を紹介する。