きょうの健康 サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「理想のカラダとは？」 01/12（Mon）20:30～20:45 （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 減量を健康的にするためのポイント解説します。“食事の思わぬ勘違い”や、「減量すべきかのセルフチェック」、サルコペニア予防の「筋力チェック」をご紹介！
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